Cómo limpiar el retenedor dental: trucos, errores y rutina eficaz
A diferencia de los alineadores que se renuevan cada 10 días, un retenedor dental debe durar meses o años. Te explicamos cómo conservarlo transparente y libre de mal olor sin estropear el plástico.
Nunca uses pasta de dientes ni agua caliente. Los dentífricos contienen micro-abrasivos que rayan el retenedor volviéndolo blanquecino y poroso, lo que acelera el mal olor. El agua por encima de 40 °C altera el termoplástico y hace que pierda el ajuste exacto sobre tus dientes.
1. Tipos de retenedores y cómo afecta su material
El método de limpieza varía ligeramente según el tipo de retenedor que te haya colocado el ortodoncista:
Retenedores Essix o Vivera (Transparentes)
Fabricados en copoliéster o poliuretano (PETG). Son transparentes y muy estéticos, pero sensibles al calor y propensos a atrapar sarro en la cara lingual de los incisivos inferiores.
Retenedores Hawley (Placa acrílica + alambre)
Combinan una base de resina acrílica rígida de color con arcos metálicos de acero. Son muy resistentes, pero los alambres pueden acumular depósitos calcificados en las uniones.
2. Rutina diaria recomendada paso a paso
- Aclarado matutino inmediato: Nada más despertarte y retirar los retenedores de la boca, acláralos bajo un chorro de agua fría o templada. Evitar que la saliva se seque sobre el aparato ahorra el 80% de manchas y olores futuros.
- Ciclo de ultrasonidos (5 minutos): Introduce los arcos superior e inferior en la cuba del limpiador ultrasónico con agua limpia. La cavitación acústica desprende la película de mucina y biopelícula blanda sin frotar con cerdas.
- Cepillado de apoyo suave (opcional): Si queda algún resto visible, pásale un cepillo quirúrgico ultrasuave con una gota de jabón neutro de manos sin perfume.
- Secado al aire y estuche ventilado: Guarda el retenedor siempre seco en una caja con orificios de ventilación. Guardarlo mojado en un estuche hermético favorece la proliferación de hongos (Candida).
3. ¿Por qué el limpiador ultrasónico es ideal para retenedores?
Los retenedores Essix suelen medir entre 5 y 6 cm de arco, por lo que caben ambos arcos (superior e inferior) cómodamente dentro de un limpiador con cuba de 200 ml como el HYCHIKA 45 kHz.
Al operar a 45.000 Hz, las microburbujas acceden al interior de cada una de las cúspides dentales moldeadas, un espacio microscópico donde las cerdas de un cepillo normal no entran y donde suele generarse sarro blanquecino.
HYCHIKA Limpiador Ultrasónico 45 kHz + UV
Cuba cilíndrica de 200 ml donde caben perfectamente ambos retenedores a la vez, con 4 tiempos seleccionables y luz UV de apoyo.
4. Errores habituales que debes evitar
- Usar lejía o enjuague bucal con alcohol: el alcohol puede disolver los plastificantes del retenedor volviéndolo quebradizo. Además, los colutorios de colores (azul, verde o rojo) tiñen el plástico de forma irreversible.
- Dejarlo en agua hirviendo para desinfectarlo: esto arruina instantáneamente la forma del retenedor Essix obligándote a encargar uno nuevo a la clínica dental.
- Envolverlo en una servilleta durante las comidas: es la causa número uno de pérdidas accidentales en restaurantes. Lleva siempre tu cajita rígida de transporte.